１月１２日、２年生の保健集会が開かれました。学校医の竹内一浩先生から、「生活習慣を見直そう」というお話しを聞き、質疑応答を行いました。竹内先生から、現代の日本人の食生活では、脂肪の取り過ぎに気をつけなければならないことについて教えていただきました。確かに、中学生が好きなメニューも間食も夜食も、すべて脂肪分の多いものばかりでした。また、特に、スナック菓子やインスタント食品に多く含まれるトランス脂肪酸が、健康を害するものであることを聞き、できるだけその摂取を減らさなければならないと学びました。将来にわたって健康で幸せな生活を送るために、今から、運動、食事に気をつけていきましょう。