栄養教諭が来校し、食の授業をしてくださいました。「おやつの上手な取り方を考えよう」がめあてです。

砂糖を摂取しすぎるとどうなるのか、また糖尿病について教えてもらいました。砂糖と油の一日のめやすの量を知りました。その上で、理想のおやつを各自で考えました。ロイロノートを活用して、自分の選んだおやつが２００キロカロリーになるよう考えました。ジュースを飲むとそれだけでカロリーが高く、半分にしたりお水にしたりと工夫が見られました。提出し終わってから、自分の選んだおやつは何でどんな理由からかを発表しました。さぁ、今日からおやつの食べ方がかわるでしょうか・・・。