第１回学校保健委員会を行いました。５年生は「自分の気持ちを理解しよう～モヤモヤの正体を見つけよう～」。６年生は「上手な気持ちの伝え方を知ろう」です。講師は、本校のスクールカウンセラーさんです。保健委員の児童による寸劇、講師のお話の他、ワークをやりながら自分の気持ちを考えます。心のモヤモヤって１つの言葉では言い表せないけれど、モヤモヤしてると気づき、自分でしっかり受け止める。その上で、モヤモヤ解消法としてリラックス法（かんたんストレッチ）や誰かに話す、相談することで気持ちが軽くなり、整理もできます。また、上手に気持ちを伝えるためには、自分の心と相談すること、自分なりの言い方でいうこと、わかりやすく伝えるよう練習することなどのお話しを聞きました。最後に、学校医さんと、学校薬剤師さんからもお話しをしていただきました。ありがとうございました。